悩み別解決法

SOLUTION
悩み別解決法

「何をしても変わらなかった」
「頑張れない自分を責めてしまう」

そんな悩みを、よく聞きます。
当ジムでは、よくご相談いただくお悩みごとに、考え方や向き合い方をご紹介しています。

産後、体型が戻ない

体重は戻ったのに、見た目が変わらない方へ

運動が苦手で不安

何をしていいか分からず、踏み出せない方へ

下腹がへこまない

頑張っても、お腹だけ変わらないと感じる方へ

肩こり・腰の違和感

慢性的な不調が当たり前になっている方へ

忙しくて運動が続かない

時間が取れず、いつも途中で終わってしまう方へ

自分の体に自信が持てない

鏡を見るのが少し嫌になっている方へ

どれか一つでも当てはまったら、あなたの今の状態に合った整え方があります。