「パーソナルジムに通っている人って、
もともと意識が高い人ばかりなんじゃないかな」
三郷で女性向けパーソナルジムを探している30代女性から、
とてもよく聞く声です。
体を変えたい気持ちはあるけれど、
「私なんかが行ってもいいのかな」
そんな不安を感じて、一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。
この記事では、
実際にどんな女性がパーソナルジムに通っているのか、
よくあるケースをもとに、やさしくお伝えしていきます。
パーソナルジムに通っているのは、特別な人ではありません
「運動が得意じゃない」人の方が多い
通われている方の多くは、
- 運動が苦手
- 体力に自信がない
- ジムが久しぶり
といった方です。
「運動が好きだから来ている」というより、
一人ではどう始めていいか分からなかった
という理由で来られる方がほとんどです。
「ちゃんとできるか不安」な状態で来ている
「最初から自信を持って来られる方は、実は少数です。
- ついていけるか不安
- 続けられるか心配
- 体型を見られるのが恥ずかしい
そんな気持ちを抱えたまま、
体験に来られる方がほとんどです。
三郷でパーソナルジムに通っている30代女性のよくある背景
産後や30代になって体が変わったと感じている
- 産後から体型が戻らない
- 30代に入って痩せにくくなった
- 昔と同じ方法が合わなくなった
こうしたきっかけで、
「一度ちゃんと見てもらいたい」と思い、
パーソナルジムを検討される方が多いです。
自己流で頑張ってきたけどうまくいかなかった
- YouTubeを見てやってみた
- 食事を我慢した
- なんとなく運動していた
それでも変わらず、
「一度整理したい」と感じて来られる方も多くいます。
「ジムが続かなかった経験がある」人も多い
過去に続かなかったからこそ、慎重になっている
- 前にジムに通ったけど続かなかった
- また同じことになりそうで不安
そんな経験があるからこそ、
慎重に調べてから来られる方も多いです。
「今回は無理なく通いたい」と考えている
「頑張りたい」よりも、
「ちゃんと続けたい」
そう考えている方が多いのが特徴です。
パーソナルジムを選ぶ理由は「安心感」
周りを気にしなくていい
- 他の人と比べなくていい
- できないところを見られない
この安心感が、
一歩を踏み出す理由になっています。
相談から始められるのが大きい
「いきなり運動」ではなく、
相談から始められることが
安心材料になる方も多いです。
まとめ｜「私も当てはまるかも」と感じたら
ここまで読んで、
- 運動が苦手
- 産後・30代の体の変化が気になる
- ジムが不安
- 続かなかった経験がある
どれか一つでも当てはまったなら、
それは特別なことではありません。
「通っている人のイメージは少し分かったけど、
次は体験の流れが気になる」という方へ。▶ パーソナルジムの体験って何をするの？
で、初めての方が不安に感じやすい点をまとめています。
三郷で女性向けパーソナルジムを探している30代女性へ
ここまで読んで、
「思っていたより、普通の人が通っているんだな」
「私と似た状況の人も多いかも」
と感じた方もいらっしゃるかもしれません。
女性のためのプライベートジム奏では、
最初から運動が得意な方や、
強い意志を持った方ばかりが通っているわけではありません。
- 運動が苦手
- ジムが久しぶり
- 産後や30代で体の変化を感じている
そんな状態から、
まずは相談だけで体験に来られる方も多くいらっしゃいます。
「私の場合はどうなんだろう」
そう感じた段階でも大丈夫です。
「通っている人のイメージがついたら、
次は選び方のポイントも確認しておきましょう。」
